EXERCÍCIOS DOMICILIARES VERSUS SUPERVISIONADOS NA SÍNDROME DO IMPACTO

Resumo

A síndrome do impacto gera dor e incapacidade funcional aos seus portadores e o exercício terapêutico é uma forma de tratamento para esta condição. O objetivo deste estudo foi avaliar e comparar funcionalidade e dor de indivíduos com síndrome do impacto submetidos a exercícios domiciliares versus supervisionados. Trata-se de um estudo clínico prospectivo, randomizado e simples-cego do qual participaram 43 indivíduos adultos de ambos os sexos com diagnóstico clínico de síndrome do impacto. O grupo de exercícios domiciliares (GD) foi composto por 22 pacientes, e o grupo de exercícios supervisionados (GS) contou com 21 participantes. Todos realizaram as seguintes avaliações antes e após a intervenção: dor (Escala Visual Analógica - EVA) e qualidade de vida e incapacidade relacionada ao ombro (Shoulder Pain and Disability Index - SPADI). O programa de intervenção para o GS constou de 10 sessões (2 por semana) de aproximadamente 45 minutos realizadas em uma clínica universitária privada. As sessões compreendiam de exercícios de alongamento e fortalecimento para os grupos musculares da região do ombro, além de exercícios proprioceptivos. Os participantes do GD foram orientados a realizarem exercícios isométricos para os flexores e extensores, adutores e abdutores, além de rotadores mediais e laterais do ombro, 5 vezes por semana por 5 a 10 minutos, durante 5 semanas. Os grupos se mostraram homogêneos em relação à idade, estatura e tempo de dor, mas houve diferença significante em relação ao peso corporal médio dos participantes de cada grupo. Em relação à dor e funcionalidade, ambos os grupos apresentaram melhora após a intervenção, não havendo superioridade de um grupo sobre o outro. Os resultados permitem concluir que exercícios terapêuticos domiciliares ou supervisionados são benéficos para a melhora da dor e funcionalidade de indivíduos com síndrome do impacto.